Mama kuchyňa: varenie s deťmi a pre deti
Podcast pre všetky mamy, ktoré každý deň stoja pred otázkou: „Čo zas navariť?“
Predstav si kuchyňu plnú smiechu, drobných rúk miešajúcich cesto, bábätko v nosiči a obed, ktorý sa varí popri tom všetkom. Vitaj v Mama kuchyni – podcaste, kde sa varí s deťmi, pre deti a hlavne – srdcom.
Som mama štyroch detí a viem, čo znamená variť, keď jedno dieťa plače, druhé chce pomáhať a tretie je hladné už teraz. V podcaste zdieľam overené recepty, praktické tipy, ako zvládnuť varenie s malými pomocníkmi, aj nápady na zdravé desiate, obedy do školskej krabičky a rýchle večere pre celú rodinu.
Do kuchyne si pozývam aj ďalšie mamy, ktoré sa podelia o svoje triky, inšpirácie a aj úprimné „nepodarky“, ktoré k rodinnému vareniu jednoducho patria.
Čo v podcaste nájdeš:
- Rýchle a jednoduché recepty pre deti aj rodičov
- Tipy na varenie s bábätkom na rukách
- Nápady na školské desiate, večere bez stresu, zdravé maškrty
- Ako zapojiť deti do varenia bez chaosu
- Rozhovory s inými mamami – inšpirácia z reálneho života
Tento podcast je pre všetky mamy, ktoré chcú, aby ich kuchyňa bola miestom pohody, radosti a vône domáceho jedla – aj keď to nie je vždy dokonalé.
Premeň každodenné varenie na čas, ktorý si s deťmi užiješ. Poď variť s nami – jednoducho, s láskou a s pochopením.
Recepty, ktoré sa v tomto podcaste spomínajú nájdeš v písomnej podobe takisto na www.recepis.sk. Vaše nápady, podnety či vlastné skúsenosti môžete som mnou zdielať buď priamo cez email - lydia.argilli@gmail.com, alebo mi napíšte cez facebook - (20+) Facebook už teraz sa teším na vaše správy.
Mama kuchyňa: varenie s deťmi a pre deti
Epizóda #20- Bylinky na tanieri- Keď varenie lieči: sila bylín a korenín
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Bylinky a koreniny nie sú len o chuti.
Sú to prírodné pomocníčky pre naše zdravie, ktoré máme často priamo doma – no využívame ich len zlomok ich skutočnej sily.
V tejto epizóde sa pozrieme na bežné, no mimoriadne účinné bylinky a koreniny, ktoré poznáme z každodenného varenia:
🌱 pažítku
🌱 petržlen
🌱 bazalku
🌱 mätu
🌱 tymian
🌱 rozmarín
🌱 kurkumu
🌱 a škoricu
Dozviete sa:
- ako tieto bylinky a koreniny podporujú imunitu, trávenie, mozog aj dýchacie cesty,
- ktoré z nich sú vhodné aj pre deti a rodinnú kuchyňu,
- ako ich jednoducho zaradiť do jedál bez nátlaku a zložitých receptov,
- a prečo môžu byť súčasťou vašej domácej prírodnej lekárničky.
Bez strašenia, bez chémie a bez komplikácií.
Len praktické tipy, overené účinky a návrat k prirodzenému vareniu, ktoré chutí a zároveň lieči.
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
